สล็อตออนไลน์ 918kiss

การดื่มชาเขียววันละ 4 ถ้วยขึ้นไปบวกกับกาแฟ 2 แก้วขึ้นไปมีความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตลดลง 63% ในช่วงเวลาประมาณ 5 ปี

ผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคเกี่ยวกับระบบไหลเวียนโลหิตสมองเสื่อมมะเร็งและกระดูกหัก และแม้จะมียาที่มีประสิทธิภาพเพิ่มขึ้น แต่การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตเช่นการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารก็ยังคงเป็นรากฐานสำคัญของการรักษา

งานวิจัยที่ตีพิมพ์ก่อนหน้านี้ชี้ให้เห็นว่าการดื่มชาเขียวและกาแฟเป็นประจำอาจส่งผลดีต่อสุขภาพเนื่องจากสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพต่างๆที่เครื่องดื่มเหล่านี้มีอยู่

แต่มีการศึกษาเพียงไม่กี่ชิ้นในผู้ป่วยโรคเบาหวาน นักวิจัยจึงตัดสินใจที่จะสำรวจผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นของชาเขียวและกาแฟโดยแยกและรวมกันต่อความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตของผู้ที่มีอาการ

พวกเขาติดตามสุขภาพของชาวญี่ปุ่น 4923 คน (ชาย 2790 คนหญิง 2133 คน) ที่เป็นโรคเบาหวานประเภท 2 (อายุเฉลี่ย 66 ปี) โดยเฉลี่ยมากกว่า 5 ปี

พวกเขาทั้งหมดได้รับการลงทะเบียนใน The Fukuoka Diabetes Registry ซึ่งเป็นการศึกษาในอนาคตหลายศูนย์โดยพิจารณาถึงผลของการรักษาด้วยยาและวิถีชีวิตที่มีต่ออายุขัยของผู้ป่วยโรคเบาหวานประเภท 2

แต่ละคนตอบแบบสอบถามเกี่ยวกับอาหารและเครื่องดื่ม 58 รายการซึ่งรวมถึงคำถามเกี่ยวกับปริมาณชาเขียวและกาแฟที่พวกเขาดื่มทุกวัน และพวกเขาให้ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับปัจจัยการดำเนินชีวิตเช่นการออกกำลังกายเป็นประจำการสูบบุหรี่การดื่มแอลกอฮอล์และการนอนหลับตอนกลางคืน

นอกจากนี้ยังมีการวัดส่วนสูงน้ำหนักและความดันโลหิตเช่นเดียวกับตัวอย่างเลือดและปัสสาวะเพื่อตรวจหาปัจจัยเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น

ผู้เข้าร่วมประมาณ 607 คนไม่ได้ดื่มชาเขียว 1143 ดื่มมากถึงวันละถ้วย 1384 ดื่ม 2-3 ถ้วย; และ 1784 ดื่ม 4 แก้วขึ้นไป ผู้เข้าร่วมเกือบ 1,000 คน (994) ไม่ดื่มกาแฟ 1306 ดื่มมากถึง 1 ถ้วยต่อวัน 963 ดื่มวันละถ้วย ในขณะที่ 1660 ดื่ม 2 ถ้วยขึ้นไป

ในช่วงการเฝ้าติดตามมีผู้เสียชีวิต 309 คน (ชาย 218 คนหญิง 91 คน) สาเหตุหลักของการเสียชีวิตคือมะเร็ง (114) และโรคหัวใจและหลอดเลือด (76)

เมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ดื่มทั้งเครื่องดื่มผู้ที่ดื่มอย่างใดอย่างหนึ่งหรือทั้งสองอย่างมีโอกาสเสียชีวิตจากสาเหตุใด ๆ น้อยกว่าโดยมีอัตราต่อรองต่ำสุดที่เกี่ยวข้องกับการดื่มทั้งชาเขียวและกาแฟในปริมาณที่สูงขึ้น

การดื่มชาเขียวมากถึง 1 ถ้วยทุกวันสัมพันธ์กับอัตราการเสียชีวิตที่ลดลง 15% ในขณะที่การดื่ม 2-3 ถ้วยมีความสัมพันธ์กับอัตราต่อรองที่ลดลง 27% การผ่านถ้วยวันละ 4 ถ้วยขึ้นไปสัมพันธ์กับอัตราต่อรองที่ลดลง 40%

ในบรรดานักดื่มกาแฟมากถึง 1 ถ้วยต่อวันมีความสัมพันธ์กับอัตราต่อรองที่ลดลง 12% ในขณะที่ 1 ถ้วยต่อวันมีความสัมพันธ์กับอัตราต่อรองที่ลดลง 19% และ 2 ถ้วยขึ้นไปมีความสัมพันธ์กับอัตราต่อรองที่ลดลง 41%

ความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจะลดลงสำหรับผู้ที่ดื่มทั้งชาเขียวและกาแฟทุกวัน: ลดลง 51% สำหรับชาเขียว 2-3 ถ้วยและกาแฟ 2 แก้วขึ้นไป ลด 58% สำหรับชาเขียว 4 ถ้วยขึ้นไปและกาแฟ 1 ถ้วยทุกวัน และลดลง 63% สำหรับชาเขียว 4 ถ้วยขึ้นไปและกาแฟ 2 ถ้วยขึ้นไปทุกวัน

นี่เป็นการศึกษาเชิงสังเกตและด้วยเหตุนี้จึงไม่สามารถระบุสาเหตุได้ และนักวิจัยชี้ให้เห็นถึงข้อควรระวังหลายประการรวมถึงการพึ่งพาการประเมินแบบอัตนัยเกี่ยวกับปริมาณการดื่มชาเขียวและกาแฟ

ไม่มีการรวบรวมข้อมูลใด ๆ เกี่ยวกับปัจจัยที่อาจมีอิทธิพลอื่น ๆ เช่นรายได้ของครัวเรือนและความสำเร็จทางการศึกษา และชาเขียวที่มีจำหน่ายในญี่ปุ่นอาจไม่เหมือนกับที่อื่น ๆ

ชีววิทยาที่อยู่เบื้องหลังการสังเกตเหล่านี้ยังไม่เข้าใจนักวิจัยอธิบาย ชาเขียวมีสารต้านอนุมูลอิสระและสารต้านการอักเสบหลายชนิดเช่นฟีนอลและธีอะนีนรวมถึงคาเฟอีน

กาแฟยังมีส่วนประกอบที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพมากมายรวมถึงฟีนอล เช่นเดียวกับผลกระทบที่อาจเป็นอันตรายต่อระบบไหลเวียนโลหิตคาเฟอีนยังมีผลต่อการผลิตอินซูลินและความไว

นักวิจัยสรุปว่าการบริโภคชาเขียวและกาแฟมากขึ้นมีความสัมพันธ์อย่างมีนัยสำคัญกับการเสียชีวิตจากทุกสาเหตุที่ลดลง: ผลกระทบอาจเพิ่มขึ้น” นักวิจัยสรุป

สล็อตออนไลน์ 918kiss