น้ำผักจะเห็นบ่อยขึ้นทุกสี น้ำผักขึ้นอยู่กับผักตั้งแต่หนึ่งชนิดขึ้นไปซึ่งสามารถผสมให้เข้ากันกับรสชาติที่อร่อยอย่างน่าประหลาดใจ ผักแต่ละชนิดมีสารพิเศษที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ ดังนั้นจึงควรเลือกผักให้หลากหลายเพื่อให้ได้สารอาหารที่แตกต่างกันมากที่สุด ที่ Dr. Blend น้ำผักเป็นส่วนสำคัญในการทำความสะอาดน้ำผลไม้ Veggie Cleanse Box คือตัวอย่างของการรักษาน้ำผัก ซึ่งคุณสามารถทำได้ภายใน 1 วันหรือมากกว่านั้น ทำไมน้ำผักถึงดีสำหรับคุณ ตามชื่อ น้ำผัก ประกอบด้วยผักจำนวนมาก แนะนำให้กินผักหรือผลไม้ระหว่าง 375 ถึง 500 กรัมทุกวัน การวิจัยพบว่าความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดหัวใจลดลงอย่างมีนัยสำคัญถึง 27 เปอร์เซ็นต์ นอกจากนี้ยังช่วยลดความเสี่ยงโดยรวมของการเสียชีวิตด้วย โดยเฉพาะผักและผลไม้ดิบมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากที่สุด อย่างไรก็ตาม สำหรับหลายๆ คน เป็นเรื่องยากที่จะได้รับเงินจำนวนนี้ทุกวัน การดื่มน้ำผลไม้เป็นวิธีง่ายๆ ในการเพิ่มการบริโภค คุณสามารถดื่มน้ำผักได้ตลอดเวลา เช่น ลองสร้างนิสัยดื่มน้ำผักสดทุกเช้า เมื่อเทียบกับน้ำผลไม้ น้ำผักมีน้ำตาลธรรมชาติน้อยกว่า ปริมาณแคลอรี่ในน้ำผักจึงลดลง ดังนั้นจึงเหมาะมากที่จะทานอาหารประเภทน้ำผักหากคุณต้องการลดน้ำหนัก