กรดไหลย้อนเกิดจากความอ่อนแอหรือการคลายตัวของกล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารส่วนล่าง (วาล์ว) โดยปกติวาล์วนี้จะปิดอย่างแน่นหนาหลังจากที่อาหารเข้าสู่กระเพาะอาหารของคุณ หากคลายตัวในเวลาที่ไม่ควร ของในกระเพาะอาหารจะไหลกลับขึ้นไปในหลอดอาหาร ปัจจัยที่สามารถนำไปสู่สิ่งนี้ ได้แก่  ความดันในช่องท้องมากเกินไป โรคกรดไหลย้อน หญิงตั้งครรภ์บางคนมีอาการเสียดท้องเกือบทุกวันเนื่องจากความดันที่เพิ่มขึ้นนี้ อาหารบางประเภท (เช่น ผลิตภัณฑ์จากนม อาหารเผ็ดหรือทอด) และพฤติกรรมการกิน ยาที่รวมถึงยารักษาโรคหอบหืด ความดันโลหิตสูง และภูมิแพ้ เช่นเดียวกับยาแก้ปวด ยาระงับประสาท และยาต้านอาการซึมเศร้า ไส้เลื่อนกระบังลม ส่วนบนของกระเพาะอาหารนูนเข้าไปในไดอะแฟรม ทำให้ไม่สามารถรับประทานอาหารตามปกติได้