การวิจัยชี้ให้เห็นว่าการเลือกวิธีการคุมกำเนิดหลายวิธี แทนที่จะเลือกระหว่างสองวิธี มีแนวโน้มที่จะส่งผลให้มีการใช้วิธีคุมกำเนิด ในการเพิ่มการใช้มาตรการเว้นระยะการคลอด จำเป็นที่ผู้หญิง ผู้ชาย และคู่สมรสจะได้รับข้อมูลที่ครบถ้วนเกี่ยวกับตัวเลือกการคุมกำเนิดทั้งหมด วางแผนครอบครัว และต้องมีการสนับสนุนสำหรับการตัดสินใจส่วนบุคคลเกี่ยวกับการวางแผนครอบครัว การศึกษายังแสดงให้เห็นว่าประเทศที่คู่รักทุกคู่สามารถเข้าถึงวิธีการคุมกำเนิดที่หลากหลายได้ง่าย มีการผสมผสานวิธีการที่สมดุลกว่าและระดับการใช้การคุมกำเนิดโดยรวมสูงกว่าประเทศที่มีข้อจำกัดในการเข้าถึงวิธีการคุมกำเนิดแบบต่างๆ