8. ผนังหลอดเลือดอ่อนแอ เมื่อระดับคอลลาเจนลดลง ความแข็งแรงของผนังหลอดเลือดก็เช่นกัน คุณอาจประสบกับอาการตาแห้ง ปวดศีรษะ หายใจลำบาก ผื่นที่ผิวหนัง และอื่นๆ เป็นที่น่าสังเกตว่าอาการทั้งหมดข้างต้นอาจส่งสัญญาณถึงภาวะสุขภาพอื่นๆ ด้วย นั่นเป็นเหตุผลที่คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ หลีกเลี่ยงการวินิจฉัยตนเอง และระมัดระวังเกี่ยวกับการสั่งจ่ายอาหารเสริมหรือยาด้วยตนเองเติมคอลลาเจนในร่างกายของคุณ เมื่อร่างกายเริ่มสูญเสียคอลลาเจน คอลลาเจน  และผลเสียเริ่มก่อกวน ผู้คนจึงมองหาวิธีที่จะเติมโปรตีนที่มีความสำคัญสูงนี้ มีหลายวิธีในปัจจุบัน 1. การเสริม อาหารเสริมเป็นวิธีหนึ่งที่ได้รับความนิยมในการเพิ่มระดับคอลลาเจน การศึกษาบางชิ้น แสดงให้เห็น ว่าอาจช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและลักษณะที่ปรากฏของผิวของคุณ แม้ว่าจะมีการศึกษาจำนวนมากเพื่อสนับสนุนประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคอลลาเจน แต่วิธีนี้ไม่ได้รับการอนุมัติจากองค์การอาหารและยา