นักวิทยาศาสตร์ด้านพฤติกรรมทางระบบประสาทอธิบายว่าผู้คนจะเอาชนะความเสียใจได้อย่างไร เพื่อนของฉัน - เราจะเรียกเขาว่า เจย์ - ทำงานให้กับ IBM ในนิวยอร์กซิตี้ในช่วงต้นทศวรรษที่ 90 เขาเป็นโปรแกรมเมอร์คอมพิวเตอร์และทำเงินเดือนได้ดี ในบางครั้ง คู่แข่งและบริษัทที่เพิ่งเริ่มต้นติดต่อเจย์ให้เข้าร่วมบริษัทของพวกเขา เขาได้รับข้อเสนอจากองค์กรเล็กๆ ที่น่าสนใจในซีแอตเทิล แต่เงินเดือนน้อยนิด และข้อเสนอส่วนใหญ่อยู่ในหุ้นของบริษัท หลังจากปรึกษากับเพื่อนและพ่อแม่ของเขา เจย์ปฏิเสธข้อเสนอและอยู่กับไอบีเอ็ม เขารู้สึกเสียใจตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา บริษัทเล็กๆ นั้นคือ Microsoft ความเสียใจ เป็นปฏิกิริยาที่แท้จริงต่อเหตุการณ์ที่น่าผิดหวังในชีวิตของคุณ สิ่งที่คุณเลือกแล้วไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ สิ่งที่คุณบอกว่าคุณเอากลับคืนมาไม่ได้ เป็นหนึ่งในความรู้สึกที่คุณไม่สามารถสั่นคลอนได้ เป็นอารมณ์ด้านลบที่หนักหน่วงและก้าวก่ายซึ่งอาจคงอยู่เป็นนาที เป็นวัน เป็นปีหรือแม้แต่ชั่วชีวิต การศึกษาเกี่ยวกับภาพเผยให้เห็นว่าความรู้สึกเสียใจแสดงกิจกรรมที่เพิ่มขึ้นในบริเวณของสมองที่เรียกว่า คอร์เทกซ์มีเดียลออร์บิโตฟรอนทัลคอร์เทกซ์ การจัดการกับความเสียใจนั้นยากยิ่งกว่าเพราะอารมณ์ด้านลบอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง ได้แก่ ความสำนึกผิด ความเศร้าโศก และการหมดหนทาง