เรารู้ว่าการนั่งนานๆ นั้นบั่นทอนความสามารถของร่างกายในการกรองน้ำตาลจากเลือดหลังมื้ออาหาร" มัวร์ซึ่งเป็นหัวหน้าห้องปฏิบัติการ Iovate/Muscletech Metabolism & Sports Science ที่ KPE กล่าว"อย่างไรก็ตาม การลดระยะเวลาการนั่งนิ่งนี้ด้วยกิจกรรมสั้นๆ เช่น การเดินแบบหนักปานกลาง 2 นาที หรือการลุกจากเก้าอี้ 15 ครั้ง (เช่น การยกน้ำหนักด้วยท่าสควอท) สามารถปรับปรุงวิธีที่ร่างกายของเรากำจัดน้ำตาลออกจากมื้ออาหารของเราได้"ในกรณีนี้ นักวิจัยต้องการที่จะเข้าใจว่าการเลิกนั่งเป็นเวลานานๆ ซึ่งเป็นเหตุการณ์ปกติในหลายๆ สถานที่ทำงาน จะเพิ่มความสามารถของ กล้ามเนื้อ ของเราในการใช้ส่วนประกอบของโปรตีนที่เรียกว่ากรดอะมิโน จากอาหารเพื่อช่วยในการซ่อมแซมหรือไม่ หรือทดแทนโปรตีนเก่าหรือโปรตีนที่เสียหาย