สาเหตุที่สำคัญและเป็นที่รู้จักอย่างหนึ่งของโรคอ้วนคือการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคระบุว่าการรับประทานอาหารและเครื่องดื่มที่ไม่ดีต่อสุขภาพ แหล่งที่มา เบาหวาน และอาหารแปรรูปสูงสามารถนำไปสู่การเพิ่มน้ำหนัก โรคอ้วน และโรคเรื้อรังอื่นๆ