หน้าหลัก | เกี่ยวกับเรา | กระทู้ | แลกลิงก์ | ซื้อ-ขาย บอยเลอร์ | ข้อมูลวิศวกรรม | สกู๊ป, บทความ, ปรัชญา | แบบฟอร์มราชการ | กฎหมายหม้อไอน้ำ | Site Maps | ชมรมช่าง | English | ห้องเผาไหม้แบบต่างๆ | หน้าเว็ปสำรอง |
8 วิธีในการรู้สึกเครียดน้อยลงภายใน 10 นาทีหรือน้อยกว่า | |
ความเครียดสามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นที่ทำงาน วิตกกังวล ที่บ้าน ระหว่างการเดินทาง การดูแลครอบครัว หรือการจัดการกับปัญหาความสัมพันธ์ เราทุกคนรู้ดีว่าความรู้สึกหนักใจและต้องการเวลาพักผ่อนเป็นอย่างไรตามดัชนีสุขภาพจิตล่าสุดของ Life Works 48% ของผู้ใหญ่ที่มีงานทำกล่าวว่างานเป็นสาเหตุหลักของความเครียด และส่งผลกระทบต่อพวกเขาในรูปแบบต่างๆ: 30% ไม่สามารถพักผ่อนได้ 29% มีปัญหาในการนอนหลับ ในขณะที่ 24% มี มีการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ | |
ผู้ตั้งกระทู้ ิิbb :: วันที่ลงประกาศ 2023-01-06 15:19:02 |
Copyright © 2010 All Rights Reserved. |
Visitors : 343111 |