ผมหงอกเป็นส่วนที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ของความชราและต้องเกิดขึ้นกับทุกคนเมื่อถึงจุดหนึ่ง พญ. สันธนะอธิบาย อย่างไรก็ตาม เธอเสริมว่าเนื่องจากความเครียดสมัยใหม่และโภชนาการที่ไม่ดี แหล่งที่มา โภชนาการ เราจึงเห็นผู้คนจำนวนมากขึ้นที่มีผมหงอกก่อนวัย เพื่อจัดการกับมัน มีอาหารและสารอาหารที่เราอาจรวมไว้ในอาหารของเราเพื่อช่วยให้เราไม่หงอกก่อนวัย